「肥満」と「肥満症」の違いとは?— 治療すべき肥満を見極める

「肥満」と「肥満症」、この2つの言葉は似ていますが、医学的には大きな違いがあります。
日本肥満学会によると、 単なる「肥満」 は体重が多い状態を指しますが、 「肥満症」肥満に伴う健康リスクがある場合に診断される病気 です。

健康診断で指摘される「メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)」も、肥満かどうかに関わらず 内臓脂肪の蓄積+血圧・血糖・脂質の異常値 がある場合に診断されます。

企業の健康管理で見えてきた「肥満症」の実態

多くの企業で従業員の健康データを見ていると、 「肥満症」の方が意外と多い ことに気づきます。
「ちょっと体重が増えただけ」と思っていても、実際には 血圧・血糖・脂質などの異常が進行し、将来の病気リスクが高まっている 可能性があります。

ダイエットは美容や健康維持のための選択的な取り組みですが、 肥満症の減量は命を守るための「必須の治療」 です。

日本肥満学会では、肥満と肥満症の違いを以下のように判定しています。


目次

「ダイエット」と「治療目的の減量」の違い

ダイエットは 見た目の改善や自己満足を目的 に、自分のペースで進められるものです。
一方、 治療目的の減量生活習慣病(高血圧・糖尿病・脂質異常症など)を予防・改善するために行う もので、医学的な管理が必要です。

予防フェーズとは?

肥満症や生活習慣病の予防には、3つのフェーズがあります。

フェーズ目的具体的な取り組み
1次予防健康づくりバランスの良い食事・運動習慣の維持
2次予防病気になりかけている状態を改善健診で異常値が出たら、生活習慣を見直す
3次予防すでに診断されている病気の悪化を防ぐ医師・看護師の指導のもと、治療を継続

特に 2次予防の段階 で適切な対応をしなければ、 病気が進行して3次予防(治療)へと移行してしまいます

「健診結果を放置する」ということは、病気を待っているのと同じ なのです。


あなたのフェーズはどこ?— 危機感のレベルをチェック!

① 危機感小のフェーズ
✅ 健康診断では異常なし
✅ もっと理想の体型になりたい!キレイになりたい!

② 危機感中のフェーズ
✅ 健康診断で BMI・腹囲・血圧・血糖・脂質の異常値あり
✅ 「健康に悪いのは分かるけど、何をすればいいの?」

③ 危機感大のフェーズ
✅ すでに 薬を服用 している
✅ 「食事に気をつけろと言われるけど、何をどうすればいいか分からない!」

あなたはどのフェーズに当てはまりますか?

自分の状態を正しく知り、適切な対策を取ることが大切です。


健康を守るために— 健診 × 2次健診で確実なリスク管理を

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